今日の博多は快晴でしたね～
スタジオのエアコンも二台は稼働中です。
私のゴルフウェアも初夏モードです。。。今日は「ロサーセン」を着ましたよ！
モアゴルフはバランスボールを取り入れて、ゴルフのレッスンをします。
ゴルフの動きの中で、なかなかキープできない姿勢…
はい！前傾姿勢です。
これをバランスボールに乗って、短いクラブで前傾を意識してスイングしてもらいます。
もちろん、ボールも打ってもらいます。
下半身の安定や股関節の使い方、体重移動を学べれます。
上半身の開きを防ぐこともできます。
体で覚えるのが一番ですからね♪
更に詳しいことはスタジオで聞いてくださいね～。
